更新至20260725期
选集
线路
集数
2020-09-12先导片
2020-09-12Plus先导片
2020-09-19第1期
2020-09-20Plus第1期
2020-09-27Plus第2期
2020-10-03第3期
2020-10-04Plus第3期
2020-10-11Plus第4期
2020-10-17第5期
2020-10-18Plus第5期
2020-10-24第6期
2020-10-25Plus第6期
2020-10-31第7期
2020-11-01Plus第7期
2020-11-07第8期
2020-11-08Plus第8期
2020-11-14第9期
2020-11-15Plus第9期
2020-11-21第10期
2020-11-22Plus第10期
2020-11-28Plus加更
剧情简介
节目聚焦人民群众对于身心健康的高度关注和强烈追求，强化健康生活的理念，全面展现现代人对于健康体魄、科学养生的追求。第二季将邀请四组亚健康生活典型代表嘉宾参与一场为期三个月的体验计画，找到最适合自己的健康生活方式。节目将真实记录他们的生活，以他们为原点，延展出更多家庭日常与更广的社会关系，洞察亲密关系的改造力；并从健康观察的角度出发，传递健康生活的理念，提供科学有效的健身方式。
0 则留言